Den perineale pause under fødslen er almindelig, men god information og støtte kan have en stor forskel for bedring.
Zkufnií-test af Jennifer Wu, M. D., Faceg, OB-GYN- Člen komunity Baby Center Womehomeby. Řekl, že přidá jeden nebo dva týdny na dobu hojení pro následné úrovně slz, takže zbytek střední školy může být čtyři až pět nebo více a zlom třetí třídy mezi 5 a šesti týdny nebo více.
Nogle forslag kan hjælpe dig med at komme dig og forhindre infektion:
- Hold is indpakket i et håndklæde i området. (Læg ikke is direkte på huden) eller brug afkølingspuder, der er designet til brug med en sundhedspude. Nogle indeholder hekser, der har en køleeffekt. Pakning af is ... du hjalp mig mere end i den første uge. De producerer puder med integreret isdækning, eller kan simpelthen knuse en lille is i en lille taske og pakke den ind i en lille fart eller nye håndklæder (absorbere blod, når den altid blødes) og indsæt dem derefter i et let undertøj. Han hjalp meget! Forbedring! Sagde et medlem af et smukt samfund for børn.
- Prøv et lokalt smertestillende middel, såsom benzocaine -spray for at reducere smerten.
- Sid på en blød overflade, såsom en pude eller krummer brød.
- Drik meget vand og spis fiberen for at forblive hydreret og forhindre forstoppelse. Gå nøjagtigt på toilettet, hvis du har brug for det, skal du ikke holde det. Brug om nødvendigt stolen til det bløde og komfortabelt sæde. Find ud af den næste download nu
Var denne artikel nyttig?
Prøve
INGEN
-
Din vagina efter fødslen: Det er sandt, at de taler om bedring og helbredelse
Casal Alexandra Frost -
Epiziotomi: Hvad er det og om nødvendigt
Autor: Melissa Mills -
Hvad er brandbekæmpelsesringen under graviditeten?
Par Karen Meilen -
Induktion af Foley -pærer: Hvad fungerer det, og hvorfor er det ikke så skræmmende som det ser ud til?
Par Karen Meilen
Ressourcer
Floalasi -redaktionerne påtager sig at give de mest nyttige og mest pålidelige oplysninger om graviditet og verdens forældre. Vi har troværdige ressourcer ved at oprette og opdatere indholdet: respekterede medicinske organisationer, professionelle grupper af læger og andre eksperter og undersøgelser, der er offentliggjort i magasiner med Reade Tomit. Vi tror, at du altid kender kilden til de oplysninger, du ser. De modtager mere information om vores instruktioner til medicinsk kontrol og revision.
American Journal of Materiotrics Forebyggelse af perinealt traume under vaginal fødselÅbn et nyt vindue , Marte 2024.
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, Furree, Retrospektive undersøgelser i fødselsdags revner og udbredte risikofaktorerÅbn et nyt vindue , Marte 2024.
American University of Obstetrics and Gynecologists, Obstetrics Forebyggelse og styring af fødslen af fødslen til vaginal fødselÅbn et nyt vindue , September 2018, bekræftet i 2025.
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, En avis med familie reproduktiv sundhed, Effekt af perineal massage på skræddersyet -af -episiotomierÅbn et nyt vindue , September 2019.
Intervention i gynækologi og medicinsk behandling af kvinder , Forekomst af perineale tårer og risikofaktorer; Fire -årige oplevelse i et saudisk centerÅbn et nyt vindue , April 2018.
Cleveland Clinic. Vaginale tårer under fødslenÅbn et nyt vindue , Juli 2023.
BMC graviditet og fødsel, Risikofaktorer for perineale og vaginale tårer hos kvinder Primipre - Popacus Cort Perspective StudyÅbn et nyt vindue , December 2020.
Mayo -Clinic, Vaginale tårer ved fødslenÅbn et nyt vindue , August 2023.
Kidshetalh Dee Neadours, LeveringsgendannelseÅbn et nyt vindue Juni 2024.
American University of Obstetrics and Gynecologists, Obstetrics et gynécologie, Kan omfanget af fosterets hovedvurdering forudsige perineale nedskæringer i tredje og fjerde klasse?Åbn et nyt vindue , Maj 2018.
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, StatPearls, PerinealÅbn et nyt vindue , August 2024.
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, Bjog, Bidrag fra den anden arbejdsfase til en funktionel lidelse i bækkenbunden: Sammenligning mellem kohortperspektiv af nullip -kvinderÅbn et nyt vindue , August 2014.
Royal Birth College Perineale Tränen und Episiotomien bei der GeburtÅbn et nyt vindue .
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, Jeg starter ved BMC -graviditet , Forekomst og risikofaktorer for traume perineal: PerspektivobservationsundersøgelserÅbn et nyt vindue , Marte 2013.
Rivista Rogynecology International, Risikofaktorer for alvorlige perineale skiverÅbn et nyt vindue , Medlemmer 2016.
National Library for Medicine, National Biotechnology Information Center, EN,, Effekter af perineal eller fjerde klasse i den anden graviditet: undersøgelse af kohorter fra 182.445 skotske kvinderÅbn et nyt vindue , April 2019.
Karen Miles Karen Miles er en forfatter og gravid ekspert og har holdt børn, der har bidraget til børnecentret i mere end 20 år. Det er begejstret for at opdatere nyttige oplysninger til dine forældre til at tage gode beslutninger for dine familier. Hendes yndlingskoncert af alle er mor til Karen for fire voksne og dværge med ni børnebørn. -